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夏のフットバス(足湯)

フットバスもしくは足湯はどうしても冬のイメージがあります。
寒い日、足元が冷える時なども自宅で洗面器などで代用したりして足湯をしている方や温泉地での足湯コーナーなど。足を温めることによって全身までポッカポカになりますよね。

我が家おうちサロンではリフレクソロジー(足ほぐし)のコースには約10分程度のフットバスがついています。

施術をする前に足元から温めリフレクソロジーの効果をより引き出すようにまずはウォーミングアップ。緊張をほぐすためにもほっこりと温まっていただきます。

おうちサロンの通常のフットバス(足湯)にはマグネシウム、カルシウム、カリウムなど、その他多くの天然ミネラル分を含むバスソルトを入れ温まっていただいています。
保温持続効果ももちろんですが、ミネラル分は筋肉や神経のリラックスにも効果的です。

そしてそろそろ夏がやってきます。
今年の夏のフットバスはバスソルトではなくクレイ(粘土鉱物)を使ってみようかと思います(^^♪

もともとアロマクラフトのせっけん作り用に購入したものですが、まだ在庫がありせっかくなのである限りですが、フットバスに使用してみます。

クレイというと泥のパックのイメージで全身やお顔に使用するのが一般的かなと思います(←私のイメージ)

クレイはデトックス作用もあり施術前の足にとても効果を発揮してくれそうです♪
そして夏の足のお悩みである、「むれ」「臭い」「汗」にも期待大です。
クレイに期待できる効果は

  • デトックス
  • 血液・リンパ液の循環促進
  • 吸収性や吸着力
  • 抗菌・消臭効果
  • 新陳代謝の促進

などなど。まだほかにもたくさん期待される効果はあるようです。

まさしく夏の足にピッタリではないかと(^^♪
そして足湯上がりにはさっぱりとパウダリーな感覚でスベスベですよ。

リフレクソロジー(足ほぐし)のコースには10分程度のフットバスがついています。クレイを使ったフットバスを是非お試しください。

(追加料金はございません)


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ブログを読んでくださりありがとうございました(^^♪
みかこ☆Mikako
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